FASES DO CICLO MENSTRUAL NORMAL

O ciclo menstrual normal dura, em média, 28 dias, tendo início no primeiro dia de menstruação e terminando quando a menstruação do mês seguinte se inicia. Cada ciclo é dividido em 3 fases: Fase folicular Esta é a primeira fase do ciclo, que se inicia no primeiro dia da menstruação e, ...

ENTENDENDO A TIREOIDE

O que é a glândula tireoide? A glândula tireoide está localizada no pescoço, logo abaixo de sua laringe (cordas vocais). Ela produz dois hormônios, triiodotironina (T3) e tiroxina (T4), que regulam o seu metabolismo, que é a maneira como o seu corpo usa e armazena energia. A função da ti...

ALIMENTAÇÃO

O consumo de pescados ajuda a garantir uma dieta equilibrada e saudável. Conheça melhor seus benefícios e aprenda a escolher e preparar esse alimento. Macia, leve e saborosa, a carne branca do peixe é uma opção saudável e fácil de preparar para as principais refeições. Apesar disso, sua...